Miesięcznik "BIZNES meble.pl" wrzesień 2021

94 chillout • od kulis biznes.meble.pl | wrzesień 2021 R ozpoczynając swoją przygodę z zimnem, poszukiwałem oso- by, która mnie w to wprowadzi. To bardzo ważne, aby nie rozpoczynać samemu, tylko wraz z doświadczonym pływakiem lub morsem. 20 lat temu nie było to łatwe, bo morsów i pływaków zi- mowych wtedy praktycznie nie było. Pierwsze wejście i od razu pływanie. Przez długie lata morsowałem i pływa- łem sam – czego robić nie wolno, support musi być! – ale nie miałem wyboru, albo w dwu-, trzyosobowej grupie. Najważniejsza różnica w morsowa- niu i pływaniu zimowym polega na tym tym, że płynąc jesteśmy całkowicie zanu- rzeni w wodzie, łącznie z głową. Pływa- my kraulem. Co ważne, przed morsowa- niem jest rozgrzewka, a przed pływaniem – nie. Pływanie silnie angażuje nasze ser- ce, jest bardzo obciążające dla organizmu. Wychłodzenie występuje kilkunastokrot- nie szybciej niż w przypadku morsowania. Wprowadzamy się w stan kontrolowanej hipotermii, a na dystansie 500 m tempera- tura ciała spada nawet do 34-35°C. Z me- dycznego punktu widzenia to bardzo nie- bezpieczny sport. Pomerania Winter Swimming – moja pasja W roku 2017 utworzyłem klub Pomera- nia Winter Swimming. Wszystko zaczęło się od spotkania Julii Łaszkiewicz – oso- by, która namówiła mnie do przepłynię- cia Zatoki Gdańskiej (13 km). Wiało wte- dy potężnie, pierwsze 4 km walczyliśmy o oddech, a nie żeby płynąć. Z 15 osób ostatecznie zdecydowało się na wejście do wody 9, z czego 8 ukończyło trasę. Po- konanie tego dystansu otworzyło mnie na nowe wyzwania. Pomerania Winter Swimming skupia fascynatów zimowego pływania oraz mor- sowania. Celem jest uczestnictwo w róż- norakich przedsięwzięciach tworzonych w ramach grupy, np. treningach pływac- kich. Wspólnie wyjeżdżamy na zawody w Polsce i za granicą. Członkowie, oko- ło 20 osób, uczestniczą w Mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Pucharu Świata, Swoją przygodę z zimnem rozpocząłem ponad 20 lat temu, a zainspirowało mnie to, co widziałem w Rosji, gdzie wchodzenie do wody zimą jest czymś naturalnym i nie wzbudza takich emocji, jak w Polsce. to styl życia Tekst: Adam Dmuchowski* Pływaniezimowe i morsowanie *Autor jest export managerem w firmie Werxal.