NA WYMIAR 1/2021

SIRO - Poland Sp. z o. o. ul. Wernera 61/63 26-600 Radom tel. +48 (48)331-23-23 fax +48 (48)331-13-00 e-mail: info@siro.pl www.siro.pl Produkty dostępne u dystrybutorów na terenie całego kraju oraz w sklepie internetowym pod adresem: www.akcesoria.meble.pl 1403-20N4 1404-18N4 1530-134N4 2387H-140N6 r e k l a m a go dyskomfortu psychicznego lub fizyczne- go? Taką analizę najlepiej jest zrobić z drugą osobą, ekspertem, który doradzi i pomoże w ocenieniu strefy, która wymaga natych- miastowej interwencji. Kiedy już wiemy, która strefa jest dla nas najbardziej dyskomfortowa, zastanówmy się, co w tym pomieszczeniu nam nie pasu- je. Być może są to kolory, ustawienie mebli czy tkaniny tekstyliów. Kolejnym etapem jest zrobienie planu związanego z naszym aktualnym budżetem. Zastanówmy się, czy całe pomieszczenie wymaga zmiany od podstaw, czy wystarczy nam tylko od- świeżenie koloru ścian, a być może wymia- na wyłącznie mebli. Obecnie panuje trend nadawania przedmiotom tzw. „drugiego życia”. Być może nasze meble wymagają je- dynie odświeżenia, a budżet możemy spo- żytkować na inne inwestycje. Wykonanie kosztorysu i zastanowienie się nad prze- strzenią czasową, kiedy zaczniemy robić re- mont jest równie ważne. A co zrobić, jeśli w danym momencie nie mamy budżetu na wszystkie nasze pla- nowane zmiany? W przypadku miejsca za- mieszkania najważniejsze jest nasze zdro- wie. Chodzi o to, że przestrzeń, w której przebywamy i spędzamy większość ży- cia musi być takim bezpiecznym gniazdem. Cieszę się, że w Polsce wzrasta świado- mość w tej kwestii. Coraz częściej zdaje- my sobie sprawę z tego, że „jesteśmy tym, gdzie przebywamy”. Ważne, aby w tym na- szym gniazdku organizm mógł się regenero- wać, odpoczywać i nabierać sił. Dlatego, od zawsze powtarzam: zacznijmy od zdrowia. Jeśli dobrze funkcjonujemy w przestrzeni dziennej, to skupmy się na przestrzeni noc- nej. Niezmiernie ważny jest materac lub łóż- ko, na którym śpimy. To w łóżku spędzamy połowę naszego życia, to jest nasz natural- ny cykl życia. A jedną z najważniejszych rze- czy jest to, by nie spać na materacu, który jest toksyczny, stary lub będzie miał sprę- żyny, które uwierają. Podstawową rzeczą jest się zdrowo i dobrze wyspać, ponieważ w nocy organizm sam wchodzi w fazę re- generacji i musimy mu dać tę możliwość i go wtedy nie truć. Jeśli zatem nie mamy dużego budżetu, to skupmy się na miejscu do spania, żeby dawało nam odpowiednio zdrowy wypoczynek. A co najlepiej zrobić po zakończeniu re- montu? Kiedy już skończymy remont w na- szym mieszkaniu tak naprawdę najlepiej jest wyjechać. Zostawić mieszkanie cho- ciaż na jeden, dwa dni, przewietrzyć je. Je- śli pozwolimy nowym produktom się wy- wietrzyć, to toksyczność w pomieszczeniu również się zmniejszy. *Autorka jest ekspertką Pozytywnych Przestrzeni Pro c i Sztuki Pozytywnej. Pozytywny Home Office Pozytywne Przestrzenie Pro c to generalnie zdrowe budownictwo. Tworzenie przestrzeni zgodnie z tymi zasadami daje możliwość uzyskania wnętrza przyjaznego użytkownikom pod wieloma zaplanowanymi względami. Możemy więc stworzyć wnętrze o każdym przeznaczeniu, w tym również przyjazny Home Office. Okres pandemicznego zamknięcia okazał się ogromnym wyzwaniem dla naszych miejsc zamieszkania. Ich wady i zalety dopiero wtedy pokazały się użytkownikom w całej okazałości. Szczególnie trudne były miesiące zimne, kiedy prawie cały czas trzeba było spędzać w mieszkaniu wykorzystując je do wszystkich celów. Zdając sobie sprawę z tego, że takie sytuacje mogą się powtarzać jest teraz idealny moment na to, by się do nich przygotować. Projekt zmian trzeba zacząć od analizy ostatnich doświadczeń biurowych w domu i określenia tego, co najbardziej przeszkadzało i czego brakowało. Najpierw określamy liczbę oddzielnych pomieszczeń potrzebnych docelowo jako Home Office lub szkoła czy przedszkole online. Jeśli jest możliwość dzielenia w czasie jednego pomieszczenia, to potrzebujemy mniej. Najczęściej jednak godziny pracy, szkoły i przedszkola się pokrywają i rozwiązaniem idealnym jest posiadanie oddzielnego pomieszczenia dla każdej osoby zamieszkującej. Czynnikiem najbardziej przeszkadzającym wszystkim jest brak dźwiękoszczelności. Do tej pory często uwielbiane były mieszkania i domy typu open space, sprzyjające aktywnemu życiu rodzinnemu i towarzyskiemu, niestety nie są one najlepsze jako domowe biuro. Jeśli są tylko dwie osoby dorosłe i dysponujemy dwoma oddzielnymi pomieszczeniami, to już jest sukces. Każda z osób wybiera miejsce na swoje biuro i organizuje je „po swojemu”, żeby dobrze się czuć u siebie w pracy. Jeśli jest więcej osób niż oddzielnych pokoi, trzeba zastanowić się nad zaadaptowaniem kuchni (jeśli jest oddzielna) oraz łazienki. Kolejną opcją jest utworzenie nowego pomieszczenia poprzez wydzielenie go za pomocą systemów przesuwnych lub ścianek tymczasowych. Jeśli biuro domowe będzie pojawiało się w jakimś pomieszczeniu tylko czasowo, to musi być łatwe i szybkie w rozkładaniu i składaniu do kontenerka lub kartonu. Zawsze warto mieć w pobliżu rośliny doniczkowe i elementy kolorowe, które będą wpływały stymulująco. Mogą to być na przykład prace Sztuki Pozytywnej pobudzające kreatywność i witalność.